Willkommen

Mein Name ist Valentina und ich bin Yoga-Lehrerin aus ganzem Herzen. Dir zu helfen, deinen Weg in der Welt von Yoga zu gestalten, ist meine Aufgabe. Egal ob du fortgeschritten bist oder gerade am Anfang der Reise zu deiner inneren Mitte stehst.

Aktuelle Termine

Yoga-Kurse 2023
Kulturhaus Raaba
LEBENSPARK Raaba

Montag, Mittwoch u. Sonntag

Die Verknüpfung von Bewegung und Atem macht eine Turnübung zu einer Yoga-Übung. Die Achtsamkeit macht diese zur bewegten Meditation. Yoga heisst vereinen. Körper, Geist und Seele werden in Einklang gebracht, damit Gleichgewicht und Wohlbefinden herrschen kann. Das Schönste ist, dass Yoga alles sein kann, aber nichts sein muss.

 

Yoga - Workshop´s 2023

108 Sonnengrüße

Der Sonnengruß besteht aus einer einfachen Abfolge von 12 Yogastellungen, welche den gesamten Körper sanft strecken, stärken und mobilisieren. Atem und Bewegung werden in Einklang gebracht. Es entsteht eine fließende Bewegungsmeditation, die dich tiefer mit deiner wahren Natur verbindet.

Termine siehe in den unteren Kursinfos !



„Man kann den Wert von Yoga
nicht beschreiben, man muss
ihn erfahren!“

Du hast Fragen?
Melde dich gerne.

Ing. Valentina Harich

+43 664 25 26 275

valentina@harich.at

instagram.com/harichvalentina

https://www.youtube.com/@yogavalentina