Willkommen

Mein Name ist Valentina und ich bin Yoga-Lehrerin aus ganzem Herzen. Dir zu helfen, deinen Weg in der Welt von Yoga zu gestalten, ist meine Aufgabe. Egal ob du fortgeschritten bist oder gerade am Anfang der Reise zu deiner inneren Mitte stehst.

Aktuelle Termine

Yoga-Kurse 2024
Kulturhaus Raaba
LEBENSPARK Raaba

Sonntag bis Mittwoch

Die Verknüpfung von Bewegung und Atem macht eine Turnübung zu einer Yoga-Übung. Die Achtsamkeit macht diese zur bewegten Meditation. Yoga heisst vereinen. Körper, Geist und Seele werden in Einklang gebracht, damit Gleichgewicht und Wohlbefinden herrschen kann. Das Schönste ist, dass Yoga alles sein kann, aber nichts sein muss.

Yoga - Workshops 2024
Kulturhaus Raaba

Worauf kommt es bei einer gesunden Ausrichtung der Haltungen an, sodass sie ebenso kraftvoll und stabil wie leicht und anmutig sein können? Diese Frage und noch mehr erläutere ich dir in jedem Workshop. Außerdem soll dir jeder Workshop helfen ein besseres Verständnis für die Haltungen zu bekommen, zusätzlich zeige ich dir Tipps und Tricks wie du deine Praxis verbessern bzw. intensivieren kannst.

Termine siehe in den unteren Kursinfos !